腸活について

腸が変われば、人生が変わる!

こんにちは、かおるです。
今日は私が大好きな「腸」について、ぜひ聞いてほしいんです。


あなたの腸、今どんな状態ですか?

突然ですが、便秘が当たり前になっていませんか?
お腹が張る、なんとなく疲れが取れない、肌がくすんで見える…。
それ、実は “腸からのSOS” かもしれません。

私自身もずっと悩んでたんです。
でも、ある時「腸が整ってなかったんや…」って気づいて、
ファスティングに出会って、体も肌もどんどん変わってきました。


腸は“出口”じゃない、実は“入り口”!

私たちが食べたものは、胃や腸で分解されて、
腸から吸収されて、血液に乗って全身へ。

つまり、腸が汚れていたら、吸収される栄養も汚れてるってこと。
その血液で作られた細胞やお肌って、きれいになるはずがないよね?

便秘で腸が「う◯こまみれ」な状態では、
どんなに高い美容液を使っても効果が出にくいのは当然なんです。


美容も健康も、“腸から”始めよう

・最近、寝ても疲れが取れない
・お腹がポッコリしてる
・生理前にむくみやすい
・肌に透明感がない

そんなお悩みがあるなら、まずは腸のお掃除からスタートしましょ。


私のおすすめは「ファスティング」

ファスティングって聞くと「食べないのはムリ!」って思うかもしれないけど、
ボンディーサロンでご紹介している方法は色んな入り口があります。

たとえば:

  • 朝だけ酵素ドリンクに置き換える
  • 1日だけのプチファスティング
  • 2〜3日の集中ファスティング

など、無理なく、ライフスタイルに合わせて選べるんです。

しかも、血糖値コントロールもサポートされているので、
「空腹に耐えられない…」ってことも少ないんですよ。


腸が変われば、すべてが変わる

腸が整えば、血液もきれいになる。
血液がきれいなら、細胞もお肌も元気になる。
すると代謝が上がって、痩せやすくなるし、
心も前向きになってくるから、人生そのものが変わっていくんです。


「何をしても変わらなかった」そんな方にこそ、まずは腸。
腸ケア、そしてファスティングで、内側から本当のキレイと元気を取り戻しましょう。

気になる方はぜひDMくださいね。
一緒に、未来の自分を整えていきましょう!

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